Le coaching n’est pas seulement utile pour les sports

Le coaching personnel permet d'atteindre rapidement des résultats tangibles dans la vie personnelle et professionnelle. C'est une approche stratégique dont le but est d’aider à surmonter les obstacles pour atteindre un niveau de succès et de satisfaction voulu. Il n'y a rien de magique là-dedans, il s'agit simplement de technique et de travail en synergie. S'inspirant d'une approche mise au point aux États-Unis, en autres mots, le coaching personnel, aussi appelé «Life Coaching», vise le synchronisme entre vie professionnelle et vie privée.

Par Lisa Nicole Morin Mardi, 21 janvier 2003

« Un coach est un individu qui aide ses clients à se fixer des objectifs, à établir et mettre en oeuvre des stratégies pour atteindre ces objectifs et à les mettre en perspective avec quelque chose de plus large: leur projet de vie», explique monsieur Didier Sicaud aux communiqués, président fondateur de eLAcentral, un réseau de coaches qui oeuvre au Canada et en Europe. Maîtrisant l'art de la conversation, le coach doit avoir, tout à la fois, les habilités d'un motivateur, d'un collaborateur, d'un conseiller et d'un ami.

Le coaching s'adresse à tous les gens, peu importe s’ils ou elles sont des jeunes entrepreneurs, des femmes d'affaires, des employés ou bien des chefs d'entreprise, le fondamental est qu’ils ou elles ont besoin d'un soutien extérieur pour franchir une étape, prendre une décision ou encore aller de l'avant dans leur vie professionnelle ou même dans leur vie personnelle.

Les rencontres avec un coach se déroulent dans un espace réel ou virtuel comme dans un local choisi, par téléphone, par courrier électronique ou par vidéo-conférence. Certains coach offrent même des services en ligne comme c'est le cas du programme de l'entreprise eLAcentral. Ce programme peut en effet être suivi par le biais d'Internet lorsque l’emplacement géographique ne permet pas d'organiser de rencontres personnelles avec les clients.

L’embauche d’un coach personnel qui connaît le chemin le plus direct vers un corps en meilleure forme et qui peut élaborer un programme que vous êtes prêt à suivre, est drôlement plus efficace pour la plupart des gens. De plus, il peut voir quand l’ennui vous gagne ou que vous commencez à vous démotiver et il est en mesure de changer votre routine pour que vous continuiez à vous améliorer. N’est-ce pas tellement plus amusant d’avoir un partenaire avec qui se concentrer sur sa vision et ses objectifs?

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Coaching de gestion